Voetreflexbehandeling gericht op de psoas

Verzacht je lichaam, vind rust in jezelf

In het dagelijks leven vragen we vaak veel van onszelf. Fysiek, mentaal én emotioneel. Langdurig zitten, drukte in het hoofd, weinig rustmomenten—het lichaam slaat dit allemaal op. Eén van de plekken waar spanning zich het sterkst vastzet, is in de psoas-spier. Deze diepliggende spier verbindt je onderrug met je bekken en benen, en speelt een cruciale rol in je houding, ademhaling, bewegingsvrijheid en zelfs je gevoel van veiligheid.

De psoas wordt niet voor niets de "spier van de ziel" genoemd.

De verborgen invloed van de psoas

Veel mensen weten niet dat de psoas bij allerlei klachten betrokken kan zijn. Rugpijn, een stijve onderbuik, heupklachten, bekkeninstabiliteit, of zelfs angst en onrust kunnen terug te leiden zijn naar deze diepliggende kernspier. En wist je dat de grootste veroorzaker van psoasklachten gewoon... de stoel is?
Door langdurig zitten verkort de spier, wat spanning en disbalans veroorzaakt in je hele lijf.

Wat kan voetreflex doen?

Met een zachte, gerichte voetreflexbehandeling breng ik aandacht naar de zones die in verbinding staan met de psoas, de onderrug, het bekkengebied, de nieren en blaas. Door deze reflexzones te stimuleren:

• Ontspant de psoas zich op een dieper niveau

• Komt er ruimte in je bekken en onderrug

• Wordt de doorstroming van energie en bloed verbeterd

• Kunnen opgeslagen emoties of spanningen loskomen

• Mag je lichaam verzachten en je systeem tot rust komen

En misschien wel het belangrijkste:
🧭 Je komt weer in contact met je innerlijke richting.
Vanuit die diepe rust ontstaat helderheid. Je voelt beter wat bij jou past, waar je naartoe wilt, en hoe je keuzes kunt maken die écht kloppen.
Je bepaalt je eigen richting in het leven—en leert daar ook naar te handelen.
Je leert te staan voor wie je bent, van binnenuit, krachtig én zacht tegelijk.

Herken je dit?

Deze behandeling is bijzonder geschikt bij o.a.:

• Chronische rug- of heupklachten

• Houdingsproblemen (zoals een scheef bekken, nek- of schouderklachten, scoliose)

• Onverklaarbare buikpijn of spanning in de onderbuik

• Nier- of blaasklachten

• Pijnlijke menstruaties of hormonale disbalans

• Gevoelens van onrust, stress of ‘niet kunnen landen’

• Een verlangen naar meer zachtheid, verbinding en richting in jezelf

Een moment voor jou

Tijdens de behandeling nodig ik je uit om even helemaal te zijn. Te zakken uit je hoofd, terug in je lijf.
In zachtheid.
In stilte.
In verbinding met jezelf.

Je hoeft niets op te lossen, niets te presteren. Je mag ontvangen en ontspannen.
En van daaruit… herinnert je lichaam zich hoe het voelt om weer in balans te zijn.
Om stevig te staan.
Om jouw weg te gaan, en te staan voor wie je bent.